有些人年纪轻轻就听力下降或听力丧失，主要与不良习惯有关，如吸烟、错误擤鼻涕、过量使用抗生素等，甚至可能给听力带来不可逆的损害。
哪些行为会损害听力？
1.吸烟
香烟中的尼古丁会随血液循环进入体内，导致小血管痉挛，血液黏稠度增加，容易使内耳的小动脉硬化，导致供血供氧不足，最终损伤听力，甚至诱发耳聋。香烟中含有的一氧化碳还会对前庭神经节和螺旋神经节造成一定的损害，影响人的听觉神经。我们必须想尽一切办法戒烟，控制吸烟量。
2.滥用抗生素
抗生素确实可以杀死一些有害细菌，但也会对有益菌造成一些伤害。有些人一旦患上疾病，会盲目选择抗生素，但会对耳蜗、内耳、前庭造成一定的损伤，甚至造成内压失衡、耳聋。
3.掏耳朵
有些人有掏耳朵的习惯，但这样会对外耳道皮肤造成损伤，从而让细菌潜入耳道。本来外耳道皮肤娇嫩，与软骨膜连接紧密，皮下组织少，局部血液循环差。挖耳朵的方式不对，会造成外耳道的损伤或感染，导致外耳道发炎溃烂。事实上，少量的耳垢会通过下颌运动或跑步排出。耳屎医院找医生帮忙，不能随意自己掏。如果瘙痒难忍，可以用棉签轻轻擦拭。
4.擤鼻子或者游泳都会导致细菌入侵耳朵。
当患有鼻炎或咽炎时，炎症会扩散到咽鼓管或鼓膜受损，引起感染，从而引起耳部炎症。发生上呼吸道感染时，不能用力擤鼻涕，否则鼻咽部分泌物会通过鼻咽管进入中耳。当耳内出现一团耳垢时，一旦水进入耳内，会使耳垢软化膨胀，刺激耳道，引起中耳炎。耳膜穿孔时游泳会增加耳膜压力，引起感染或头晕。平时游泳尽量戴耳塞。如果水进入你的耳朵，你应该侧身跳过去帮助水排出。
温馨提示
掌握擤鼻涕的正确方法。如果你的鼻孔被鼻子堵住了，可以先滴鼻液，等鼻腔通气后再擤鼻涕。
治疗听力下医院耳科。医院耳科是一所集医疗、保健、康复、科研、健康宣教和管理医院，全面导入国外先进的“生理-心理-社会”综合微创新模式和新理念，对患者进行专业、科学、系统的精准诊断及个体化微创，全面实现专科、专病、专治，帮助更多的患者朋友得到康复，回归社会。耳科特色专科引进全套配置齐全的专业设备，设立耳科检查中心等独立优势科室，以专业的医疗队伍，崇高的医德、精湛的医术、优质的服务，满足耳科患者个性化诊疗需求。
