我们能够顺利地与外界沟通交流，我们的听觉系统起了至关重要的作用。据医学调查显示，听力受损的人群中有65%的人都小于65岁，听力受损呈现出年轻化的倾向。而之所以会出现年轻化的倾向，是因为许多人不注重保护听觉器官，做一些损害听觉器官的事情，导致听力受损。因此，我们需要了解损害听力的行为，不去做这些事情，避免我们的听觉器官受到伤害。
保护听觉器官，这四件事千万不能做
一、频繁地掏耳朵很多人无法忍受自己的耳朵里有耳屎，因此总是忍不住去掏耳朵。但这样做是错误的。人的耳膜非常脆弱，使用掏耳勺、棉签等去掏耳朵时很容易损伤外耳道皮肤，严重的话，还会形成耳膜炎，导致听力下降。此外，掏耳工具上面还可能带有细菌，感染外耳道，使耳朵出现耳痛、流脓等现象。因此，一定不要频繁地掏耳朵。
二、过度抽烟、酗酒
过度吸烟和酗酒也会损害听力。内耳毛细胞对收获声音具有决定性作用。香烟中含有尼古丁，而尼古丁会使血液更加粘稠，造成内耳小血管痉挛和硬化，损伤内耳毛细胞。而过度饮酒会使身体器官的血管收缩，造成体内微循环障碍，导致内耳毛细胞营养不足，活力下降，因此过度抽烟和喝酒都会使人的听力水平下降。
三、长时间佩戴耳机或者耳机音量超过60%许多人出于自我放松或者避免外界的打扰等原因都会选择佩戴耳机，但是却不能够正确使用耳机，往往长时间佩戴耳机，或者为了听得更清楚，将耳机音量调到60%以上。这会使耳朵出现疼痛的症状，损伤耳内毛细胞，听神经，严重的话还会造成神经性耳聋。
四、玩手机熬夜，导致睡眠不足现代人越来越无法摆脱手机的依赖，为了玩手机经常熬到深夜，使睡眠质量变差，睡眠时间不足。睡眠不足对听觉器官的损害非常大。血液循环会为耳朵提供其所需要的营养物质，保证耳朵的正常运作。长时间的睡眠不足会使体内血液循环变慢，减慢的流动速度，使耳朵得不到足够的营养物质，长此以往，人的听力水平就会下降。
出现听觉问题不要慌，助听器帮你解决沟通难题
如果你时常做这些损害听力的行为，导致听力水平下降，无法与人正常沟通，这个时候也不要惊慌，可以尝试使用西宁声联知音助听器，西宁声联知音助听器可以放大别人说话的声音，使人能够听清楚别人在表达什么，改善人际交往中的沟通难题。
