耳硬化症

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经常戴耳机会导致耳聋,降低音量也没用耳机 [复制链接]

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在家里

家长跟你说话时

你只要回复一句

啊?你说啥?

将立刻收获

家长爱の关(大)怀(骂)

身为现代人远离喧嚣嘈杂

沉浸在自己BGM里必备的耳机

真的会导致听力受损吗?

如果真的会

那要怎样戴耳机才不影响听力?

带着这些问题

现在先摘下你的耳机

开始好好听讲

虽然百科频道

常年与你老妈观点不合

但在戴耳机这点上

我们首次达成了共识

戴耳机

真的会影响听力

根据世卫组织发布的数据

也可以看出

现代的年轻人

不仅又秃又穷

甚至还会聋

为了深度剖析你会不会聋

让我们先来上一节生物课

首先

这是你的耳朵

声波进入耳朵后

会敲击第一道门

——鼓膜

鼓膜一震动

带动后面的三块小骨

——锤骨、砧骨、镫骨

一块儿震动

使震动幅度增强

一路震到耳蜗去

在耳蜗里

有个很重要的细胞叫做

内耳毛细胞

通常

人耳的听力范围是20~Hz

相应的

正常人耳蜗里就分布着

20-Hz所有范围的毛细胞

它们根据频率

从高到低的顺序

由外到内依次排好队

然后捕捉到最细微的震动

将这种震动化为电脉冲

最终通过前庭神经

传输给大脑

我们就听见声音

重点来了

内耳毛细胞属于神经细胞的一种

不·可·再·生

死一个就少一个

通常情况下

会随着年龄增大而死亡

这就是为啥老人容易耳背

但除年龄增大外

还有个重要的原因会使毛细胞受损

那就是

过高的音量

美国国立耳聋与其他交流性障碍疾病研究所指出:

75分贝或以下的声音

不会对听力造成任何损伤

长期暴露在85分贝或以上的噪音之中

则可能使听力逐渐变差

甚至消失

而连续8小时接触85分贝

内耳毛细胞就会受损

日常生活中常遇见的场景

分贝是这样的

从数据看

好像很少有机会

长期呆在85分贝以上的环境里

但其实

很多场景中

我们都低估了听到的分贝

我们最常听歌的场所莫过于

办公室

以及

地铁/公交车

他们的基础分贝是

普通人戴耳机是为了什么

为了避开嘈杂环境

沉浸在自己的BGM里

那么

为了听清自己的音乐

必然得让音乐的分贝

高于目前环境音的分贝

在嘈杂环境下

想要听清耳机里的声音

通常得在环境的基础音上

增加6分贝

于是

这还只属于

听得清的范畴

其实

很多人非常喜欢开大音量

完全沉浸在音乐之中

前文说过

内耳毛细胞是根据频率

从高到低排列低的在最内侧

加之人类进化这么些年

为了睡得更香

主动屏蔽了一些大自然的低频噪音

导致人耳对Hz以下的低频

并不敏感

这就导致20Hz的声音

放到分贝时

实际人耳听起来只有

40分贝左右

只有音量放得越高

各种频率段的声音更均衡

听起来才觉得更爽

不知不觉就

音量过大了

有人就会说

那我音量就开1-2格

总是稳了吧

耳机这事儿

不仅有关音量

更有关于时间

毕竟现代人一戴上耳机

那就是

有不少人睡觉也戴着耳机

一听就是一整夜

虽然这时的音量不会很大

你也许会睡着了听不见

但耳朵却还在实打实的加班

这一加还是

久而久之耳朵能不想罢工吗

甚至会突发暂时性耳聋

别看暂时性就不怕

如果超过72小时不治疗

除了睡觉戴耳机外

在炎热易出汗的夏季

以及

刚洗完澡没擦干

耳内还湿润的情况下

直接将耳机

特别是入耳式耳机塞进耳朵

也会有问题

潮湿是细菌的温床

入耳式耳机

把耳朵的通风口严严实实堵住

让细菌安心在耳内

持续潮湿发酵

然后

你就将收获

一耳朵的蘑菇

虽然可以治

但是不小心注意

很有可能诱发中耳炎

导致听力下降

最后

要说戴耳机最恐怖的

还是

以及

在看不为人知的视频时

把耳机插插到了话筒口

复杂来说

在睡觉时非要听歌

那就定个时

不要让耳朵工作一整晚

在耳朵湿润的情况下

擦干耳朵再戴耳机

在闷热情况下

时常取下耳机通通气

平常定期清理耳机

外借耳机后也需要清理

简单来说

遵循原则

音量不超过最大音量的60%

连续戴耳机时间不超过60分钟

外界背景音不超过60分贝

当然

朕也觉得你们做不到

所以这里还有

更简单的方式

只要脸皮够厚身体够壮

最后

你永远不知道

耳机里听到说出温柔声音的人

会不会是一个长满络腮胡的壮汉

而这种反差感

有时候居然还觉得有点萌?

这是怎么回事

下周四

朕说百科告诉你

今日,霜降

已经是秋天最后一节气了,而广东还在短袖中迷失自己

天气变冷,大家多添衣裳

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