吃什么可以去除甲醛 [复制链接]

甲醛是一种无色的气体，不易被人察觉，但是对人体是有极大的危害的，会对皮肤有刺激作用，甲醛主要危害表现为对皮肤粘膜的刺激作用。甲醛是原浆毒物质，能与蛋白质结合、高浓度吸入时出现呼吸道严重的刺激和水肿、眼刺激、头痛等。对人体也有致敏危害，皮肤直接接触甲醛可能因此过敏性皮炎、色斑、皮肤坏死。甲醛的危害还会引起人们头痛、乏力、恶心、呕吐、胸闷、心悸等。

所以很多人都惧怕甲醛，如果长期居住在含有甲醛的房子，或使用甲醛含量较高的家具等，是极有可能吸入一些甲醛的，那么吃什么可以去除甲醛呢？

1.菌类食物

诸如香菇、花菇、蘑菇、黑木耳等，因这些菌类食物有着清洁血液、解毒、增强免疫机能和抑制癌细胞的作用，经常食用，可有效地清除体内污物。

2.茶叶

中医认为，茶叶味甘苦，能缓解多种毒素。茶叶中含有一种丰富性物质——茶多酚，具有解毒作用。茶多酚作为一种天然抗氧化剂，可清除活性氧自由基，对重金属离子沉淀或还原，可作为生物碱中毒的解毒剂，并且，茶多酚可以提高机体的抗氧化能力，降低血脂、缓解血液高凝状态，增强细胞弹性，缓解或延缓动脉粥样硬化和高血压发生。

3.猪血

在中医上，猪血具有利肠、通便、清除肠垢等多种作用，而现代医学已经充分证实，猪血中所含的血浆蛋白在被胃酸分解之后，会产生一种具有解毒、清肠作用的分解物，而此种物质能与侵入体内的一些粉尘、有害金属微粒等发生一定的化学反应，将毒素从消化道排出体外。

4.绿豆

绿豆也能起到非常好的解毒作用，可以解金石、草木等毒性。除此以外，对于重金属、农药、食物等中毒也能起到非常好的防治作用，尤其是绿豆汤，可以算是最好的一种解毒水剂。所以我们在日常饮食中多引用一些绿豆汤等对自身的健康也是非常有益的。

其实吃什么可以去除甲醛这是后话，我们应该注意的是如何减少接触到的甲醛，这样才能在源头上制止。我们在装修新房或者购入新的家具时一定要做好除甲醛的工作，最好还是交给专业的团队进行除甲醛治理，这样才能加放心。