在极其安静的环境中，耳内听到一些嗡嗡或者嘶鸣的声音，这时可要小心了，当心耳鸣找上门。若耳鸣持续时间久，会影响人的精神生活，影响听力甚至耳聋，严重影响工作和日常生活。那么耳鸣应该如何预防?怎么治疗呢？今日，记者采访了重庆医院耳鼻喉科主治医师邓丹，她将为我们解答耳鸣的相关问题。
重医附二院耳鼻喉科主治医师邓丹
什么是耳鸣？
耳鸣是患者在缺乏外部声源的情况下，耳内或颅内产生嗡嗡、嘶鸣等不成形的异常声幻觉。这种声音感觉可以是一种或一种以上，并且持续一定的时间。
耳鸣有哪些表现？
他觉性耳鸣：血管性，如耳周围动、静脉瘘；肌源性，如腭肌痉挛、镫骨肌痉挛，耳鸣为“咯咯”样的痉挛声；气流性，如咽鼓管异常开放的呼吸气流声；其他，如颞下颌关节囊松弛的关节噪声。
主观性耳鸣：耳部疾病引起，如耵聍栓塞、非化脓性及化脓性中耳炎、咽鼓管阻塞、耳硬化症、梅尼埃病、听神经瘤、噪声性聋、中*性聋、老年性聋等；全身性疾病引起，如血压过高或过低、动脉硬化、贫血、白血病、肾病、糖尿病、*血症、烟酒过度、中*、更年期等；心理因素引起，如工作压力、情绪等；其他因素引起，如睡眠障碍等。
耳鸣有哪些危害？
耳鸣可以影响人的精神生活，特别是在夜间，耳鸣特别厉害，让人难以入睡；可以使人产生不安、焦虑、抑郁等情绪变化；耳鸣严重时甚至可引起耳聋，影响患者与他人沟通、交流；此外，对工作也有一定的影响，工作效率降低和学习的兴趣逐渐丧失。
耳鸣该如何治疗？
耳鸣病因明确后，需要积极对因治疗。3个月内原因不明的耳鸣，则按突发性耳聋方案治疗，包括改善内耳微循环药物的应用等。病因不明确，或者病因明确但久治不愈，或者病因治愈后遗留耳鸣的患者可以进行综合治疗，包括耳鸣习服疗法、认知疗法、松弛疗法、掩蔽疗法、中医治疗等。伴有严重心理障碍的耳鸣患者，应进行心理咨询和心理治疗。
如何预防耳鸣？
远离日常生活中引起耳鸣或者听力损伤的因素。远离噪声；当服用某些药物后，出现耳鸣的症状、要及时与医生沟通咨询；耳垢过多过厚时，不要自己用棉签处理，应当让医生帮助清理；经常监测血压，防止血压过高或者过低；保证足够的睡眠；抑郁、焦虑的负面情绪，会诱发耳鸣，或者加重原有的耳鸣，可通过心理医生的帮助，控制住负面的情绪；最后，需要注意预防可引起耳鸣症状的原发疾病，如中耳炎、听神经瘤、耳硬化症、咽鼓管功能紊乱等。（文/中国网联网重庆万洪梅）
附：医生简介
邓丹主治医师，工作于重庆医院耳鼻喉科，擅长耳鼻喉科常见疾病的诊治。重庆市医学会耳鼻咽喉科分会青年委员会委员，重庆市中西结合学会耳鼻咽喉-头颈外科专委会委员秘书。
总编辑：杨域丨主编：April
法律顾问：重庆金码律师事务所陈亮
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