北京治白癜风到哪家医院比较好 http://m.39.net/pf/bdfyy/年3月3日是第23个全国爱耳日
“关爱听力健康，聆听精彩未来”
现在让我们一起学习听力健康小知识吧
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01
人耳的结构
声音通过耳廓、外耳道传入中耳，再传到内耳，最后由听神经传入大脑。任何一个部位的损伤都有可能影响听力。
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02
测测您的耳朵还好吗？
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03
损害耳朵的因素有哪些？
噪声暴露
不良用药
物理性损伤：掏耳朵等
长时间佩戴耳机
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04
怎样预防和爱护耳朵？
1
避免接触噪声
勿长时间待在高强度噪声的环境中；当突然出现噪声时，可用手把耳堵住，并张大嘴巴。
2
注意耳机使用时长和音量
尽量减少耳机使用时长，使用时注意音量不要过大；应掌握“60-60-60”原则，即音量不超过最大音量的60%，连续听的时间不要超过60分钟，外界声音最好不超过60分贝。
3
避免物理性伤害，并积极预防和治疗中耳炎
如过度掏耳屎、揪耳朵打嘴巴、游泳时进水、外伤等引发耳部疾病；耳道奇痒难受时，可以用棉签蘸少许酒精或甘油轻擦耳道。
4
防止药物性耳聋
避免服用一些耳*性药物；如：庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等；（我国每年约有3万名儿童因不当用药造成中*性耳聋）。
5
避免耳膜受压过大
乘飞机、潜水时，记得进行吞咽动作，做好耳压平衡。
6
合理饮食和锻炼，保持乐观心态
适当补充维生素，避免过度熬夜，预防突发性耳聋。
7
定期检查，及时就医
对儿童的听力损失应本着“三早”原则，进行及时、规范的听力筛查，及时发现及时干预。有听力损失风险的儿童应该定期检查听力。一旦突然出现听力下降或耳鸣应该尽快向耳鼻喉科医生求助。
德庆县疾病预防控制中心
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