北京皮肤科医院简介 http://pf.39.net/bdfyy/bjzkbdfyy/140802/4439528.html全
国
爱
耳
日
远离噪音科学用耳
圆圆的脑袋一座山，
兄弟两个住两边，
各种声音能听见，
从小到老不相见。
（打一人体器官）
小朋友们，你们猜到是什么了吗？
对啦！就是我们的耳朵！
今天是年3月3日，是我国第22个“爱耳日”，今年爱耳日的宣传主题是“人人享有听力健康”。老师为大家带来了和耳朵健康有关的话题，请小朋友和爸爸妈妈们一起来看一看、学一学吧！
了解爱耳日
认识耳朵
虽然耳朵不那么引人注目，但小小的耳朵里蕴藏着和我们日常生活密切相关的两大功能—听觉和平衡。
我们的耳朵不只是外观看到的样子，它包括外耳、中耳和内耳三部分。外耳接受外界声音，中耳鼓膜的震动将声音传到内耳，内耳产生神经冲动将声音信息传到大脑，于是我们就能听见不同的声音。请爸爸妈妈们根据下面这张图片，为小朋友介绍一下耳朵结构的名称吧！
怎样保护耳朵
耳朵是我们聆听世界的窗口，是人体的重要器官之一，在日常生活中，如何保护我们的耳朵呢，让我们一起来看看吧。
保护听力办法多
儿童时期是听觉发育的关键时期，让孩子培养良好的用耳习惯，能有效保护孩子的听力，让孩子健康成长。为了孩子的听力，爸爸妈妈平时都需注意什么呢？
避噪音
儿童倘若长时间接触机器轰鸣、车辆喧闹、人声喧哗等各种噪音，会使听觉更容易疲劳，听力急剧减退，甚至引发噪音性耳聋。
戒挖掏
经常用耳勺、火柴棒掏耳朵，容易碰伤耳道，引起感染、发炎，还可能弄坏耳膜。耳道奇痒难受时，可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道，亦可内服维生素B、C和鱼肝油。
少用耳机
有的小朋友平时喜欢使用耳机听音乐，这种行为对耳朵的损伤其实非常大。特别是在公交车或者地铁站等这类嘈杂的地方，我们会不自觉地调大耳机的音量，从而加剧对耳朵的损伤。小朋友应当少用耳机听音乐，每次不超过半小时，同时尽量使用耳罩式耳机，避免使用插入式耳机。
慎用药
尽量避免服用耳*性药物，如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等，这些药物容易引起耳中*而损害听力。
短通话
小朋友应当尽量减少手机通话的时间，避免长时间通话对耳朵造成的伤害。尽可能使用免提功能，减少对听力的损伤。
勤检查
对平日出现的耳朵不适，一定要引起重视，及时进行检查，必要时进行治疗，决不可忽视。
现在各类电子产品全面普及，小朋友接触电子产品的机会越来越多，然而电子产品给孩子带来的伤害，相信爸爸妈妈一定深有感悟吧！可是全面禁止电子产品又不现实，这个难题要怎么解决呢？
爸爸妈妈不如设定一个使用时间，超过规定时间就停止使用。分散注意力，不要让孩子在使用过程中佩戴耳机哦，这样能够最大程度减少电子产品对小朋友听力的伤害。
提高听力的食物
1.富含P-胡萝卜素和维生素A的食物
如胡萝卜、南瓜、番茄、鸡蛋、莴苣、西葫芦、鲜桔等。胡萝卜素和维生素A能给内耳的感觉细胞和中耳上皮细胞提供营养，增强耳细胞活力。
2.富含锌元素的食物
如鱼、瘦肉、牛羊肉、奶制品、啤酒、酵母、芝麻、核桃、花生、大豆、糙米、全麦面等。锌能促进脂肪代谢，保护耳动脉血管。
3.富含镁元素的食物
如红枣、核桃、芝麻、香蕉、菠萝、芥菜、*花菜、菠菜、海带、紫菜和杂粮等。耳动脉中如果镁元素缺乏会影响耳动脉功能，导致听力损害。
4.富含维生素D和钙的食物
如骨头汤、脱脂奶、钙片等。维生素D和钙，既可保持鼓室内的小骨骼，增强耳骨，避免骨质疏松一样的耳硬化症，又可净化耳动脉，提高耳功能。
护耳小儿歌
《爱护耳朵》
耳朵耳朵，左边一只大耳朵，
耳朵耳朵，右边一只大耳朵，
歌声歌声真美丽，全靠耳朵来传递，
保护耳朵我做起。
《保护耳朵》
小耳朵本领大,我们一定保护它。
听音乐带耳机,声音不要开太大。
马路上有噪音，捂住耳朵不要听。
北风北风呼呼吹，戴上耳罩不怕冻。
耳朵耳朵用处大，我呀一定保护它！
趣味练耳小游戏
测试你的听力
小朋友仔细倾听~猜猜这是什么动物的叫声？
答案是：小鸟、小狗、公鸡、牛
小朋友，你猜对了吗？
我是小小音乐家
游戏目的：
引导幼儿聆听、感受水量多少对音色的影响。培养节奏感,感受演奏自制打击乐器（水杯/瓷碗）带来的快乐。
游戏材料：
玻璃杯或陶瓷碗，筷子2只，水。
游戏方法：
1.将玻璃杯或碗并排摆在桌上，敲敲它们，听听音色，是不是相同的。
2.在杯子或碗里注入水，再来听听和刚才的声音有什么不同。
3.试着按照声音高低来排列一下杯子或者碗。
4.尝试演奏一些你的原创音乐吧！
游戏建议：
1.亲子合作演奏歌曲，家长鼓励孩子边敲奏边歌唱。
2.教孩子敲奏时动作要轻，以免容器破碎。
全国爱耳日
耳朵是人的重要感觉器官之一，幼儿又正处于语言的形成期，因此，保护听力显得尤为重要。让我们从小做到爱护耳朵，拥有健康听力吧！
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