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29日，黑龙江省疾控中心发布健康提醒。元旦假期将至，假期间人员流动增多，探亲访友、旅行出游、聚会聚餐等活动增多，呼吸道疾病传播风险加大，做好防护措施很重要，有必要学习一些传染病预防小知识。
一、防护措施要点有哪些？
防护要点一：个人卫生要注意
避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻，打喷嚏、咳嗽时用纸巾遮住口鼻或采用肘内臂遮挡等，外出返家或接触不洁物品后要及时进行手卫生。
防护要点二：密集场所要少去
尽可能减少到人员密集且空气流通不畅的公共场所，降低感染疾病风险，如必须前往，尽可能减少滞留时间，建议科学佩戴口罩。
防护要点三：外出活动要防护
外出活动或乘坐公共交通工具时，尤其是到人群聚集场所，建议佩戴口罩;如因患病需外出就医时，应根据具体情况做好个人防护。
防护要点四：室内空气要清新
做好室内开窗通风，保持室内空气清新，尽可能每天通风2-3次，每次20~30分钟。开窗通风时做好保暖措施，防因开窗通风时受凉感冒。
防护要点五：健康生活要保持
根据天气变化增减衣服，防止感冒，均衡饮食，足量喝水，作息规律，保障睡眠，同时加强体育锻炼。
防护要点六：疫苗接种要加强
全人群对呼吸道传染病普遍易感，尤其是儿童、老年人或患有慢性疾病等免疫力低下的人群更易感染，感染后会加大发生重症风险，接种疫苗是预防疫苗可防传染病及其严重并发症的有效手段。按“知情、自愿、自费”原则，鼓励结合实际需求接种相关疫苗，减少感染的风险。
防护要点七：生病就医要及时
如出现发热、咳嗽等症状，要及时就医。患病期间尽量减少去公共场所，减少将病原体传播给他人的机会。外出就医时要佩戴医用外科口罩或医用防护口罩。
防护要点八：外出旅游要安全
元旦期间外出旅游要先了解目的地疫情状况，尽可能选择无疫情流行的目的地旅行。旅行途中要做好个人健康状况监测和防护，结合健康状况备齐备足预防或治疗药品。返回要
