#夏方养生指南#
高血压是一种慢性疾病，一直以来困扰着人们的生活。高血压可分为原发性高血压和继发性高血压。
根据《中国高血压防治指南》，高血压定义为在未使用降压药物的情况下，有三次诊室血压值均高于正常，即诊室收缩压≥mmHg，或舒张压≥90，而且这三次血压测量不在同一天内。
高血压被称为“无声的杀手”，会导致冠心病，脑卒中等严重疾病的发生，更是心脑血管疾病的高危因素。高血压的症状因人而异，绝大部分早期高血压患者没有任何症状或者症状不明显，所以人们也忽视了高血压的危害性。
正是由于人们的不重视，导致我国高血压患病人群呈逐渐上升且年轻化趋势。最新调查研究数据，我国成人高血压患病率为23.2%，患病人数高达2.45亿，也就是每4个成年人中就有一人患高血压。
和高血压逐年上升的人数相比，人们对高血压的知晓率却不足10%，对于高血压给身体带来的危害更是了解甚少。
01高血压的危害
1、高血压典型的症状会出现头晕，头痛，视力模糊，耳鸣等症状，影响其正常工作和生活。
2、引起心、脑、肾等重要靶器官的损害，对心脏的损害主要是使心脏扩大，心室壁增厚，进而引起心脏功能下降。对脑血管的损害会引起脑动脉硬化，甚至诱发脑出血。对肾脏的损害主要是引起肾动脉粥样硬化，导致肾脏功能不全，最终需要透析或肾脏移植治疗。
3、如果患者长期处于高血压状态，可能会出现较为严重的并发症，如主动脉夹层，病情较凶险，死亡率较高，预后非常差。另外患者还会出现眼底动脉粥样硬化，引起视力改变，进而影响患者的生活和工作。
4、高血压还会诱发下肢动脉硬化，引起闭塞，间歇性破行，后期会引起坏疽、截肢。
02医生提醒：血压高的人，手指或出现3种“表现”，多留意观察
高血压会导致患者肢体麻木，因为高血压患者由于长期受到高血压的影响，肌体的小血管会发生一些耐受性变化，一些远端小血管甚至会产生痉挛的症状，导致机体缺血缺氧，这时患者就会感到明显的手指胀痛、麻木等不适感。
如果一旦出现手指麻木的症状，医院治疗，以避免造成中风甚至更严重的后果。
我们的皮肤有着丰富的神经末梢，其感知能力敏锐，如果血压升高堵塞了血管，会影响皮肤的神经末梢，导致手指皮肤感知障碍，感知下降，可能与脑部缺氧缺血有关。
如果我们的手指在没有压迫的情况下，出现指甲发青、发紫的症状，很有可能是血压升高，导致血液循环不畅，出现的指尖发青情况。医院就诊，并且控制饮食，预防血压持续升高，诱发并发症。
