在我们身边有这样一种疾病，它往往来得很突然，并且发展快、恢复慢、致残重，还可能瞬间让人失去生活的尊严：口眼歪斜，四肢麻木，甚至瘫痪在床……这种病就是中风。
在中风的众多诱因当中，常见的高血压就是最重要的危险因素之一。患有高血压本身容易造成靶器官功能损害，其中就会影响到大脑及脑血管而引发中风。所以一旦确诊高血压就需要从一些方面对血压进行控制，以防由于血压失控而导致中风等急性心血管疾病的发生。
很多高血压人群会需要长期服用药物来稳定病情，帮助调节血压水平，很多人便会关心服用降压药的一些注意事项，比如长期服用降压药的患者，以保证药物可以发挥最大的药效，有什么食物需要少吃或者忌口？
接下来整理了五种食物，在高血压患者服用降压药的期间，最好可以做到少吃。同时我们身边有一些食物对控制血压有一定好处，高血压患者在服药期间根据自身情况可以多食用。
一、医生：长期服用降压药的患者，平时最好少吃这5类食物
1、咸菜
中医上讲“咸走血”,咸味能调节人体细胞和血液渗透压平衡及水盐代谢，《黄帝内经》中说“多食咸，则脉凝泣而变色”，长期进食咸菜等咸味可以导致血压进一步的升高，有可能诱发心脑血管疾病的发生。
2、红烧肉
从中医角度来看，脑中风的其中一种辩证类型痰浊上扰证便是由于饮食不节制，过食肥甘厚腻等导致脾失健运，聚湿生痰，痰浊内生，痹阻脉络，从而导致中风的发生。中医所说的“肥甘厚腻”食物，指的是非常油腻、甜腻的精细食物或者味道浓厚的食物，红烧肉就是典型的“肥甘厚腻”食物，这类食物容易生痰生热，易伤脾胃运化，长期食用容易引起心脑血管疾病和其他疾病。
3、辣椒
辣椒、花椒、大葱、大蒜等食物辛温燥热，容易生热或者上火。如果长时间吃这些食物，会导致胃肠功能紊乱，也会使得血液循环加快，甚至可能会导致身体出现剧烈反应，对血压的控制是不利的。
4、奶油
平时糖吃的过多，容易导致脾滞，脾主运化，脾滞则运化功能下降，饮食代谢出来的各种精神物质不能正常疏泄，就会留滞于血液中，导致各种慢性疾病。已经在服用降压药控制血压的人群，为了避免血压控制不理想，也要注意高糖食物的摄入。
5、西柚
对于需要长期服用降压药的患者来说，服药期间要格外注意柚子的食用方法。
柚和某些降压药是不能同时服用的，最主要的一类就是该拮抗剂这一类药物。呋喃香豆素能够影响人体肝脏的一种酶的功能，这个酶对药物的代谢这个作用会大大的减低，就会导致体内的血药物浓度就会增加。同时柚子中另一种成分柚皮素又会加快肠道对药物的吸收，这样药物吸收的过快，代谢的过慢就会致使血液中药物浓度过高。
医生建议，在服用降压药的期间，最好不要服用或者饮用柚汁或者是柚这个成分。如果要是非吃不可应该在服用柚汁以后至少12小时再服用相应的降压药。
长期服用降压药的高血压患者平时需要少食用以上这些食物，避免血压升高带来的危害，也避免引起高血压其他并发症的出现。在我们的生活中其实也有一些食物高血压患者在服用降压药的期间可以多吃一些，它们对控制血压有好处。
二、五种食物有利于控制血压
1、山楂山楂味酸、甘，性微温，具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效，主治饮食积滞、胸膈痞满、疝气血淤闭经等症。其中含有山萜类及黄铜类等药物成分，具有显著的扩张血管及降压作用，有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。但山楂有一定禁忌，胃酸过多、消化性溃疡和龋齿者，及服用滋补药品期间忌服用山楂，脾胃虚弱者慎服。
2、木耳
木耳味甘、性平，具有活血、益气、润肺、补脑、凉血、止血、涩肠等功效，现代医学也认为木耳有辅助降压的功效，是通过改善血管间接地降压，有很好的辅助抗动脉粥样硬化和降血压作用。但要注意新鲜的黑木耳和变质的黑木耳都不可食用，另外由于木耳的抗凝血作用，出血性中风患者要慎吃黑木耳。
3、大蒜
大蒜性温，味辛平，有行滞气，暖脾胃，消症积的作用，现代医学发现大蒜可防止心脑血管中的脂肪沉积，降低胆固醇，抑制血小板的聚集，降低血浆浓度，促使血管舒张，增加血管的通透性，从而调节血压。但大蒜性温，阴虚火旺或慢性胃炎溃疡病患者慎食。
4、苹果
“水果之王”苹果味甘、微酸，性凉，中医常常用它生津止渴，清热除烦，润肺开胃，益脾止泻，可以治疗中气不足，消化不良，气壅不通，轻度腹泻，烦热口渴，高血压等。现代医学发现苹果中钾含量丰富，有助于降压，此外，苹果含有丰富的果胶，能降低血液中胆固醇的浓度。
5、荸荠
荸荠既是水果，也能入药，它味甘性寒，球茎可清热止渴，利湿化痰，降血压，用于热病伤津烦渴，咽喉肿痛，口腔炎，湿热黄疸，高血压病，小便不利等。但因为荸荠性寒，正常人也不能多食，脾胃虚寒，便溏腹泻，肾阳不足的人要特别注意慎用。
最后提醒高血压患者在合理服用降压药的基础上，也要配合日常的合理运动和健康饮食，学会自我管理才能更好的控制好血压。
以上食疗建议仅供给大家参考学习，由于个人体质存在差异，高血压患者还需寻找专业医生。
资料参考：
《关于高血压的5件大事，你一定要知道！》，健康时报，.05.17
《千万小心！降压药与柚子不宜同吃，可导致休克！》，央视财经，.01.30
