学子病案
年我因严重的过敏性鼻炎影响睡眠到无法正常工作，朋友推荐认识了林超岱院长，通过十几次的腹针临床治疗，大为改观，所以，十一假期走进了超岱腹针第1期弟子班的课堂，到现在已经两年的时间了。
在年“十一”学习一年之际和年上半年疫情期间分别写了两篇学习感悟，记录了我的收获。如今两年过去了，我又有了新的收获，记录下来，分享给同门的兄弟姐妹，在这条路上我们一起走……
一、大道至简，超岱腹针开启身体自愈能力，五脏六腑进入良性“相生”循环
学习超岱腹针的第一年，我用腹针给自己和身边的亲友调理身体，见证着超岱腹针的神奇，也收起了医保卡，告别了有病乱投医的焦虑。
身体有点小苗头就及时扎个超岱腹针1--2次就解决了。原来每年冬天感冒发烧平均2--3次的我，学了腹针之后再也没有感冒发烧过，偶尔没注意，有点受寒，风池穴感觉不舒服，躺下扎一针拷上红外灯半小时，起来就没事了。
由于长期伏案工作，被颈椎问题困扰多年，坚持扎腹针保健，不知不觉再无头晕脑胀、肩颈紧张的症状。脾胃功能变好，消化吸收达到平衡，胃胀怕凉也消失了。原来困扰我的身体问题在不知不觉中都解决了。
疫情期间我已学习超岱腹针一年有余，因为自己和身边亲友的受益，让我更加坚定超岱腹针的神奇效果。与外界恐慌焦虑的氛围相比，超岱腹针学员群里热火朝天，分享着如何给家人坚持使用腹针——鼻炎、青春痘、腰间盘突出、感冒发烧、膝关节积液、老慢支、带状疱疹神经痛、痔疮、肾结石疼痛……大家积极的使用超岱腹针，为自己和家人健康承担责任，安全而快乐的在家里度过疫情期。
疫情解除隔离后，我发现自己体能大增，可以骑单车往返半径10公里的距离外出，办完事情骑回来照样气定神闲，这种感觉太棒了。尤其对于一个从小体弱多病、按原来的身体情况，想想这劳动量，不用骑就已经瘫软的我，简直就是生命的奇迹。
我终于体会到师父30多年国家中医药行业管理工作经历的分量，20多年学习和临床应用腹针，这样的选择背后的价值，以及打破副厅级工作舒适区的底气和信心。
两年的亲身实践和超岱中医学员的案例，让我对超岱腹针的大道至简和中医臧象学说、经络学说、五行学说、病因学说以及天人合一、道法自然有了真正的体会和理解，这些玄之又玄的思想通过超岱腹针的处方思维、临床疗效都得到了落地的应用。我也认同了人类的渺小、科学探索的局限、中医的博大精深、身体系统的精密和自愈能力的强大。
常见的疾病只要顺应自然规律、遵循中华优秀传统文化的智慧、找到解决身体问题的钥匙，坚持下去身体就会进入良性循环，通过自我修复是可以达到康宁水平的，也是最安全没有隐患的方法。
二、日积月累，超岱中医健康观念帮助我改变不良生活方式，健康生活每一天
说到健康观念，我特别惭愧，做教育和心理工作的我，一直都是真理的化身，说着正确的话，指导着别人的成长和人生。在林超岱院长的课堂上，我复训到第四次时才意识到：超岱中医健康观念原来对我来说只是一堆大道理，我头脑层面认同，内心完全没收到啊，生活中全是由着自己的习惯来，根本没去落实。尤其是熬夜、饮食、排便、月经等问题，是我们每天的不良生活方式的长期积累，导致了身体出现各种不舒服：容易疲劳、头晕脑胀、经常感冒、爱忘事、失眠、鼻炎、耳鸣、便秘、月经不调等问题。
师父在课堂上讲解54种家庭常见、疑难病症处方时，每种病症都进行了中医解析和归因，内因、外因、不内外因，最终还是内因在主导。生病则意味着“我们平时做错了事情”，生病是身体在报警，提醒我们做错事了需要改正，而不是仅仅找个医生吃点药，把症状缓解一下就万事大吉了。
人到中年生活不易，而且身体开始爆表：各种增生、囊肿、肌瘤、甚至肿瘤在我身边的朋友中非常常见。每次听到这些消息时，我就无比的惋惜和遗憾。
中国的教育偏重知识和技能的学习，对一个人的生活指导方面基本是空白，而任何人的身心健康才是人生可持续发展的根本保障。
绝大部分人在工作和事业中无知地消耗着自己身体和心理的能量，每天像裸奔一样。要么用保险给自己买心理安慰，要么等到退休了被各种花花绿绿的保健品噱头掏空了退休金，以此来试图缓解面对疾病、衰老和死亡的焦虑。这些看起来都不能真正解决身心健康问题，没有正确的健康观念、落地的解决办法，不提高自己的认知能力和水平，是无法从根本上解决问题的，逃避只能为问题积攒更大的能量，最终会连本带利的付出偿还的代价。
关于超岱中医生命健康观念，可阅读林超岱院长年出版的科普著作《大道至简——有尊严地活过一百岁》，是全国唯一一本中医药类获6个方面奖项或特别推荐的科普图书。也可
