白癜风治疗有效的方法 http://baidianfeng.39.net/a_bdfys/201203/8458713.html社会不断在发展，工作和生活的压力往往压得现代人喘不过气来，从而导致了越来越多的疾病年轻化，大众化。颈椎病就是一个很好的例子，据调查研究发现，现在很多大学生甚至是高中生都或轻或重存在一些颈椎病的症状。
大部分的办公室上班族都会有颈椎病的困扰，这和他们的工作性质有关，现在电脑已经成为了大部分人的工作工具，长期的伏案工作，势必会造成颈椎或者腰椎的酸痛。再加上现在电子设备发达，手机成为了每个人必不可少的物品，低头族随处可见！
如果你经常感到头晕，上肢麻酸，耳鸣，听力下降，视物不清或者恶心，呕吐等，那们就要想到自己是否患了颈椎病了！
患了颈椎病了怎么办？
今天给大家介绍一个既不用打针，也不用吃药的一个小方法，人人都可以做，那就是——黄豆枕头：
准备3~4斤的黄豆（要干燥的黄豆：避免虫蛀和发芽），准备一个长45公分，宽20公分的布袋，把黄豆均匀的放在布袋中，两头扎紧，一个圆柱形的黄豆枕头就做成了！
做这样的一个黄豆枕头有什么用呢？别急，且听我慢慢道来，黄豆的韧性和我们人体骨骼的韧性是最为相似的，枕用黄豆做成的枕头可以对我们紊乱的一些小关节，还有一些由于肌肉或者是韧带紧张引起的疼痛有很好的自我按摩的作用！
大家如果发现自己有颈椎问题，可以用黄豆枕头对颈椎病进行预防和治疗。但是有一点要切记，枕头高度不宜过高。
