肾脏，位于人体的腰背部。它形如蚕豆，看似不大却极其重要，它犹如体内的垃圾处理站，时刻不停地为人体排泄水分及代谢废物，并帮助调节体内的酸碱平衡。肾脏好的人，身体会有7个特征。
1、排尿正常
肾脏是生产尿液、排泄废物的主要器官。小便时，当发现尿液中泡沫突然变多、长时间不消散时，就说明尿液中排泄的蛋白质较多，有可能是肾炎或者前列腺炎。另外，当发现尿液颜色异常，呈浓茶色、酱油色或混浊如淘米水时，也应引起重视。
2、皮肤光泽
想留住青春，延缓衰老？你得把肾照顾好。肾好的男人，即使岁数大，有皱纹，仍会表现得比同龄人的皮肤有光泽。反之，肾不好的男人，脸色看起来比别人老，肤色也会变得晦暗，眼眶跟着发黑，眼袋明显。
3、听力好
耳朵的听觉功能与肾气的盛衰是密切相关的，肾好的男性，一般听力都不差。相反，当平白无故出现耳鸣、心烦、听力下降的症状时，多半要考虑肾是否出现问题了（外因所致的听力异常除外）。
4、记忆力好
肾精也养大脑。肾好，大脑能得到充足的滋养，就会使人头脑发达、精力充沛、记忆力也会比较好。相反，肾不好的人，思维迟缓，可能就会出现记忆力减退、经常忘事等现象。
5、血压正常
肾可以通过调节尿量、血容量来影响血压。当肾不好、肾功能受损时，会出现血压升高、夜尿频多的症状。医院进行检查治疗，以免因血压升高、排尿异常进一步导致肾功能受损。
6、身体无浮肿
肾脏是人体代谢水分的器官，肾不好，水分就会在体内蓄积，得不到排泄。倘若早起时经常发现眼皮、脸部、下肢浮肿，就说明肾脏的代谢功能受阻，要考虑肾脏是否出了问题。
7、精神好
肾好、肾气足，才会精神好，活力充沛，这是因为体内的废物能及时地排出体外，身体处于干净健康的状态。当肾不好、肾气不足时，身体就会表现得有气无力、无精打采的。平时偶尔出现乏力、没精神时，不用担心，可以通过调整睡眠来改善，但如果症状持续超过一个星期，医院检查下病因了。
保护肾脏，我能做些什么？
1.早发现、早治疗
有些疾病可能诱发肾脏损伤，比如皮肤感染、咽喉炎、扁桃体炎等感染性疾病需立即根治。用抗菌素治疗时要彻底，不可半途而废。
若患这些病1～2周后发现眼睑或面部浮肿，应立即化验尿，并