摘要： 夏季气温高，容易中暑、烦躁。如何预防中暑呢?通过饮食疗法可以预防中暑。下面健康小编就给大家介绍几种常见的用于防暑的食物。
食物来源 富含维生素A的食物有动物肝脏、海鱼、杏和甜瓜。专家们主张最好每天从膳食中补充维生素A，不需要额外补充片剂，因为补充过量容易中*，过犹不及。
性格改变，你的人生跟著改变。