明星主厨萱萱开的课程常常爆满,许多贵妇都来向她学烘焙。
节食策略:两颗中等牡蛎含30卡路里;午餐桌上不妨大嚼一盘牡蛎,小虾(100公克含90卡路里)也是既营养又味美的佐餐物。蛋的变化很多,当点心吃,或做早餐食用都很好。
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