心血管疾病会给人带去很大的危害，其中最为常见的是血管堵塞，它会给身体和血管造成很大的危害，严重可致命。
简单来说，怎样知道自己的血管是否堵塞呢？
其实很简单。一句话就概括了，血管不通，则痛，晕，麻。
够简单了吧。血液过不了的时候，就会痛，晕，麻，等，所以一般老年人，过了45岁以后，如果长期有这些症状，需要小心了。
身体五个症状赶紧去检查血管是否堵塞
1.走路容易腿疼
如果下肢出现了血管堵塞，下肢血管就可能出现缺血的情况，所以有些人在走路的时候会出现腿部疼痛的情况，稍作休息痛感小时，等再走的时候又痛，这就是常说的“间歇性跛行”，是血管堵塞的常见症状之一。
2.皮肤苍白、指甲碎裂等
身体的外围动脉血管堵塞会导致全身的血液循环受到阻碍，而远离心脏的四肢，血液循环是最差的，会有供血缺失的问题，就会导致四肢毛发掉落，皮肤显得苍白，指甲比较容易碎裂等。
3.经常胸闷、气短
这个是血管堵塞最为常见的症状，因此需要高度警惕，如果心脏周围出现血管堵塞，心脏就会出现供血不足，从而出现胸闷、心悸气短等不适症状，这是心脏发出的警告，不能掉以轻心。
4.易犯困、头晕、记性差
血管堵塞还会导致人的记忆力下降，容易出现健忘，而且白天容易犯困，上班会出现头晕的情况。这是因为人体血管堵塞时，大脑的供血就会不足，导致供氧不足，进而引发头晕、犯困。
5.某一侧手脚出现突然性麻木或者无力感
四肢血管出现堵塞时，手脚会突然出现单侧的麻木或者无力感。因为手脚血管堵塞会导致手脚出现暂时的血液流通不畅的情况，从而引发手脚麻木或者疲软无力。
怎样打通血管呢？
最直接的方法是，服用睿德至善大豆肽蛋白片（脑溢血、支架搭桥手术需3个月后，伤口愈合后使用），食品配方无毒副作用，疏通血液循环系统。血液循环正常了，心脑血管病自然就会消失了，如果堵塞不多的时候服用，可以疏通后免除手术。但是没办法，大部分人不懂的预防。因为，无论是中风，心肌梗死、脑梗死，冠心病，动脉硬化……等疾病，都是血管堵塞了。最直接的方法是，每天服用两片睿德至善大豆肽蛋白片，疏通血液循环，净化血液，淘宝有。
饮食宜清淡，戒烟忌酒，适当参加体育运动是最治本的疗法。
多喝水，缺水易引起血液粘稠，所以不渴时也要注意水的补充。一定要喝温开水，不要喝冰冻冷饮。
饮食上可以多吃黑木耳、玉米、大豆、黑豆、大蒜、姜、洋葱、山楂、牛奶等。
运动上，如漫步、慢跑、打太极拳、打羽毛球等，可促进血液循环。