1月份历经小寒、大寒两个节气，往往是北方最寒冷的时期。又喜逢元旦，人们节日拜访、聚餐、外出旅游等活动频繁，易造成流感、新冠病毒感染、水痘和猩红热等多种呼吸道传染病的传播；郊区农村仍需防鼠灭鼠，预防流行性出血热；诺如病毒感染导致的病毒性腹泻处于流行季节，同时聚餐增多需防范食源性疾病；冬季也是心梗、脑卒中等心脑血管意外的高发期，有基础疾病的人群尤其要注意保健；取暖设施使用不当导致的一氧化碳中毒也时有发生；另外寒假临近，需警惕学生发生意外伤害。
青岛市疾控中心提醒市民，注意预防流感等呼吸道传染病、流行性出血热、病毒性腹泻，防范慢性病加重，警惕一氧化碳中毒和意外伤害。
一、坚持个人防护，预防呼吸道传染病
1月仍是呼吸道传染病的高发期，当前的呼吸道传染病以流感为主，肺炎支原体感染下降，新冠病毒感染处于低位发病水平。预防呼吸道传染病，建议市民做好以下预防措施：
做好个人卫生
良好的卫生习惯对于预防呼吸道传染病非常重要,日常生活中应保持科学佩戴口罩、注意咳嗽礼仪、做好手卫生、适时开窗通风等卫生习惯。
保持健康行为
坚持合理膳食、适量运动、规律作息、心理平衡、戒烟限酒等健康生活方式,有助于维护机体免疫力,抵御呼吸道传染病。
积极接种疫苗
接种疫苗是预防传染病的有效手段，建议大家积极接种新冠、流感、水痘等疫苗，减少患病风险。目前，猩红热没有针对性的疫苗来预防，所以加强日常防护更为关键。
做好健康监测
出现发热、咳嗽等呼吸道症状时，尽量保证充足的休息，外出佩戴口罩，避免将病原体传染给他人。症状较重时要及时就医。幼托机构、学校要认真开展晨午检、缺勤缺课登记、疫情报告等工作，防止出现聚集性疫情。
假期出行建议
第一，出行前要密切