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耳石症又叫做良性阵发性位置性眩晕。其眩晕是突然发生的，感觉天旋地转，但持续时间很短暂，一般只有几秒钟到几十秒钟。
严重到一定程度的会伴随着自主神经症状，如恶心、呕吐、面色苍白、大汗淋漓、血压下降、脉细数，甚至胃肠道痉挛的表现。
典型的耳石症症状就是反复发作的短暂性眩晕，且复发率很高。数据表明，耳石症在当年的复发率约为30%，终生的复发率约为50%。
耳石症反复发作的原因
1、是由于体质原因或天生有遗传的易感性，如耳石结构比常人薄弱，容易脱落。
建议患者适度补钙，多晒太阳，补充维生D有助于耳石结构的稳定性。
2、有一部分患者是因为经常感冒感染、呼吸道炎症、剧烈运动、剧烈甩头、低头，老年人动脉硬化，容易诱发耳石症发作。
建议患者要注意保养，尤其是不能用力的甩头，低头，头晕减轻后适度活动促进前庭功能改善，不能老躺着不动，必要时做前庭康复训练。
3、生活中的不良生活习惯有关，如过度的劳累、上班、加班、熬夜，睡眠不好，容易暴躁、生气，往往当患者生气、劳累以后，耳石症就会发作了。
建议患者调整好心态，合理安排自己的生活和工作，避免过度劳累。
需要注意的是，耳石症患者只有保持良好的心态，坚持治疗，才能让自己的身体恢复到健康的水平。
这是需要很长一段时间的药物治疗来改善耳石膜，只有耳石根基牢固了，才能使耳石稳稳地在耳石膜上长结实，才不容易脱落，这一点非常重要。
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