保护耳朵
关爱听力健康
如何保护耳朵
一、教育应由儿童开始
很多幼儿经常会将细小物件塞入自己的耳朵中。当遇到这些情况时，父母应保持镇定，然后立即带幼儿去看医生。
父母应教导幼儿不要乱塞东西入耳，亦不可试图自行替幼儿挖出异物，以免引起外耳道炎或鼓膜穿孔。
二、避免耳朵进水
在游泳、洗澡、洗头时，要注意不要让耳朵进水，进水后容易引起耳朵发炎。如果不慎进水，把进水的那只耳朵朝下，然后对耳朵用手轻轻拍几下，可以缓解进水带来的不适感。在条件允许的情况下，可以用棉签伸进进水的耳朵，利用棉签把耳朵的水吸干。但在使用棉签的时候要注意棉签不要进入耳朵过大，以免伤害到耳蜗，对听力造成伤害。
三、有噪音时要捂住耳朵
当周围出现很大的噪音时，例如:飞机起飞、放鞭炮等，要捂住耳朵，以免耳朵耳膜受到影响。虽然很多人不以为是，但是时间长了会对耳朵造成一定损伤。
四、不要经常掏耳朵
耳垢是一种天然保护外耳道的分泌物，毋须特别清理，每天只要清洗耳廓便可。掏耳朵过频是不好的习惯，如果不小心会伤到耳道甚至耳膜。很多人觉得掏耳朵很舒服，但是要注意频率，而且不能用太尖锐的东西掏耳朵。
五、不要长时间戴耳机
现在越来越多人喜欢用耳机听音乐，这样时间长了对耳朵很不好，特别是高音量的音频声对听觉器官造成疲劳、损伤，从而导致听力下降，甚至发生耳聋。
六、少吃高脂肪食物
经常吃高脂肪食物，造成血管壁的粥样硬化，会使耳血液供应减少，听觉器官营养不良，导致听力减退或发生耳聋。平常应该少吃动物肉类，多吃蔬菜水果。
七、定期检查耳朵
耳朵如果有不适感，应该定期去请专业医生检查，不能自己盲目地处理。特别是老人和儿童，发生耳蜗功能障碍发生率很高的，应及时治疗，防止循环障碍，延缓听力减退速度。
耳病小常识
医院就诊：
1.流脓或出血;
2.因异物入耳而感疼痛;
3.长期耳痛不止;
4.听力下降，甚至突然丧失听觉;
5.耳鸣及头晕;
您如果有以上状况，医院就诊！
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